NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2009開催！
澤木一貴が理事を務めるNESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）日本支部では、9月5日にセミナーイベントを開催いたします！ その名は「NESTAパーソナルトレーナーズサマーセッション2009」。一日に実技32…
スノーボーダーのためのトレーニング
パーソナルトレーナー澤木一貴は、プロスノーボーダーを目指す若者への集団指導を行っています。 総合学園ヒューマンアカデミー東京校内で行われている、自体重を使ったブートキャンプ形式の集団トレーニングをご紹介いたします！このプログラムは5年前から行っていますが、ケガ人の激減や入賞などの結果が出てきています…