㈱SAWAKI　GYMが運営協力する「高田馬場のパーソナルトレーニング・Human　SAWAKI　GYM」では、去る4月29日（祝）に、皇居ランニング大会を実施開催、19名の参加者・スタッフで楽しく走ることができました。ここにレポートいたします。

Human　SAWAKI　GYM

第１回　皇居ランニング大会

■日時：平成23年4月29日（祝）9:45集合

■スタート：祝田橋

■内容：開始前に走り方教室、皇居外周5kmラン、修了後にランナーのための3分間サーキットトレーニング

■スタッフ：山川、海老原、猪瀬、永島、（澤木）

▲SAWAKIGYM代表澤木は一般参加者としてこのイベントに参加。「さあ、走るぞ！」

▲このイベントのプロジェクトリーダーは山川義文トレーナー。ラン系のスペシャリストです。プロジェクト員の海老原さんはイベントを裏から支えておりました。

▲5kmランに先立って行われたのは、山川トレーナーによる「走り方教室」。重心の取り方や姿勢を意識するとこんなにも走りやすくなるのですね。

▲「さあ、走りはじめますよー。用意はいいですか？」

▲参加者のみなさんはそれぞれのペースでラン！スタッフもついていますから安心ですね。

▲走り終わったあとのストレッチは欠かせません！気持ちいいですね。

「Human　SAWAKI　GYM」では、今後、皇居ランニング教室と、ランナーのためのトレーニング教室を予定します。詳細が決まりましたら、このHP及び、「Human　SAWAKI　GYM」のHPでお伝えいたします。是非、お気軽にご参加ください！はじめての方でも安心です！

★3980円～「高田馬場のパーソナルトレーニング・Human　SAWAKI　GYM」のパーソナルトレーニング予約はコチラ。