シニア応援マガジン「ゴールデンライフ」にて、澤木代表、三輝インストラクターが健康情報を連載中です。
シリーズ健康「かんたんイキイキ体操」
11月号は第4回、澤木代表による『足上げ体操』と三輝インストラクターによる『ひねりストレッチ』が紹介されています。
是非ごらんください！
以下、バックナンバーの模様です。
■2011年5月号
■2011年7月号
■2011年9月号
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