シニア応援マガジン「ゴールデンライフ」にて、澤木代表、三輝インストラクターが健康情報を連載中です。
シリーズ健康「かんたんイキイキ体操」
2012年1月号、3月号の模様です。是非ごらんください！
▲1月号の模様。「タオルエクササイズで姿勢改善」と「ももうらストレッチで疲労回復」
▲3月号の模様。「腹筋運動」と「脳トレ体操」
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