2013年3月20日(水)にHuman SAWAKI GYM高田馬場にて子供向けトレーニング指導法セミナーを開催いたしました。 講師はSAWAKI GYM代表の澤木一貴が担当致しました。   ▼座学では正しい姿勢・悪い姿勢について講義を致しました。     ▼実技ではま…

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トレーニングマガジンvol25 カーフレイズ研究会

2月25日にトレーニングマガジンvol25が発売になりました! 今回の巻頭特集はマッスルコントロールの極意となっております。   雑誌の中にはお馴染みのメンバーが熱いトークを繰り広げる研究会シリーズが掲載されております! 今回の内容は『カーフレイズ研究会』   「ふくらはぎ」の筋…

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