【講演会報告】
代表 澤木一貴が、神奈川大学みなとみらいエクステンションセンター主催セミナー(＊)で
講師を担当させて頂きました。
食と運動に関して示す美意識の高い女性の皆様を対象に、
運動生理学を中心としてお話しをさせて頂きました。
2時間の講義でしたが、なかなかのボリュームの内容となりました。
＊ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザー3級講座。
テキストの一部も澤木が書いてます。
▲実技を含みながら講義は進む。ニーアップエクササイズ。
▲肩関節をダイナミックに動かすストレッチ法。
▲筋肉の働きはスクワットで検証しながら実践。
★SAWAKI GYM / 澤木一貴へのメディア監修・執筆・出演のご依頼はコチラまで。
お電話でも承っております。 03-6861-3761