女系ホルモンセミナー

  女性のクライアントにおける生理中・生理後のトレーニング・栄養学的アプローチ   女性なら無意識でも影響を受けてしまうのが女性ホルモン。 生理周期に起きるホルモンバランスの変化は、体調やメンタルの変化など、悩ましいものです。 その憂鬱な秋気を受け入れ、少しでも快適に過ごせるよう…

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8月19日(火)・26日(火)の2日間にわたり、第7回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会が開催されました。 今回の講習会は定員となり、多くの参加者の皆様と沢山学んで動いた2日間となりました。最後は参加者の皆様と記念撮影。最後まで全員しっかり動いて乗り越えました。 次回以降の開催は、下記で…

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アディダスパフォーマンストレーニング

  8月19日(火)に開催の第7回アディダスパフォーマンストレーニング新規講習会が定員となりました。 次回以降の講習会は下記の通りになります。 講習会受講をお考えの皆様、下記スケジュールをご確認の上、お申し込みくださいませ。   ■第8回 新規講習会 Day1 10月13日(月)…

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9月23日(火)に開催の第4回アディダスパフォーマンストレーニング更新講習会が、定員となりました。 次回の更新講習会は下記の通り開催予定です。 今回参加を考えていた皆様、スケジュールをご確認の上、お申し込みくださいませ。…   ■日程 第5回更新講習会 2015年1月12日(月…

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ヘルスネットワーク

【メディア情報】 ヘルスネットワーク2014年8月号   代表 澤木一貴が連載をいただいている 公益社団法人日本フィットネス協会の情報誌「ヘルスネットワーク8月号」が刊行されました。 フィットネス指導者のためのセルフケア第5回目の連載では、 「フォームローラーを使った筋膜リリース」をご紹介…

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