女性のクライアントにおける生理中・生理後のトレーニング・栄養学的アプローチ
女性なら無意識でも影響を受けてしまうのが女性ホルモン。
生理周期に起きるホルモンバランスの変化は、体調やメンタルの変化など、悩ましいものです。
その憂鬱な秋気を受け入れ、少しでも快適に過ごせるよう、
ホルモンバランスに合わせて効果的なトレーニング・栄養摂取のテクニックを習得する講座です。
■日程：2014年10月18日（土）19：00～21：00
■会場：ヒューマンアカデミー東京校 ヒューマン教育センター第2ビル
（所在地）東京都新宿区高田馬場2-14-17
■参加費：4,320円（税込）
■講師：藤田ダニエラ裕子
＜プロフィール＞
英語とポルトガル語を操る国際派トレーナー。かつてはブラジルにて総合格闘技マネージメント、アメリカでダンサーとしても活躍。現在はプレーヤーからトレーナーに転身し、パーソナルFITNESSトレーナーとして活動。2009 シャイニークイーンコンテスト優勝、2011 Central Fitness Figure 4位。グリコパワープロダクション、NESTA認定パーソナルフィットネストレーナーとして、ビーチサッカー日本代表コンディショニング、栄養アドバイス。総合格闘技マッハ道場オフィシャルトレーナーを経験し、現在DNAヘルスコンサルタントとして、多数のアスリート、モデルの食事、トレーニング指導、生活習慣の食事アドバイスを行っている。
■申し込み方法
event@sawakigym.com までメールにて。
件名に『女性のためのトレーニングセミナー申し込み』
本文に①氏名 ②所属 ③連絡先をご記載いただき、お送りください。
折り返し担当よりご連絡いたします。