フレックスクッション

【講習会報告】
フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会@SAWAKI GYM

 

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMが会場でのフレックスクッション講習会の模様です。
講師はフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング・マスタートレーナー澤木一貴が務めさせていただきました。

フィットネス指導者8名の方がご参加になり、無事修了いたしました。
このクッションを正しく効果的に使える指導者が増えることを嬉しく思います。

 

フレックスクッション
▲これが相撲生まれのフレックスクッション


フレックスクッション

▲体幹のストレッチ実施中


フレックスクッション

▲フレックスクッションを使って股関節の安定性のエクササイズ

 

 

★2015年の講習会日程
・4月29日(水) 18:00~21:00
・8月22日(土) 18:00~21:00
・12月15日(火) 10:00~13:00
各定員8名、参加費用10,800円(税込)です。

 

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