【グループレッスン情報】adidas PT朝活&夜活レッスン 4月スケジュール

adidas PT朝活サーキット

 

パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMでは、毎週月曜日10:30~11:30、4月より毎週土曜日の18:00~19:00でadidas PTのメソッドを活用したサーキットトレーニングレッスンを開催しております。

 

adidas PTとは、あのadidasが監修する世界基準のファンクショナル(機能的)トレーニングメソッド。筋肉を鍛えるだけのトレーニングではなく、動きを鍛える事を目標としたトレーニングです。

日常生活やスポーツライフをより快適に過ごせるためのカラダ作りメソッドで、一般から高齢者・アスリートまですべての方々のパフォーマンスアップ・傷害予防に効果的なトレーニングプログラムとなっております。

コチラのサーキットクラスは、adidas PTの動きを鍛えるトレーニングを取り入れた内容となっており、動きのパフォーマンスアップ・脂肪燃焼・筋力強化など多くの要素を向上していくことを目標としたトレーニングクラスとなっております。

 

皆様のパフォーマンス向上に是非このadidas PTサーキットクラスご利用ください。

 

adidas PTサーキットレッスン

 

【4月スケジュール】

■adidas PT朝活スケジュール

4月6日(月)10:30~11:30

4月13日(月)10:30~11:30

4月27日(月)10:30~11:30

※4月20日(月)はお休みとなります。

 

■adidas PT夜活スケジュール

4月4日(土)10:30~11:30

4月11日(土)10:30~11:30

4月18日(土)10:30~11:30

4月25日(土)10:30~11:30

 

【参加費】3,240円(税込)

【定員】6名(申し込み先着順)

【参加申し込み方法】

event@sawakigym.com までメールにてお申込み下さい。

件名に「adidas PTサーキットクラス申し込み」とご記載頂き、本文に①氏名 ②連絡先 ③参加希望日程をご記載頂きお送りください。折り返し担当よりご連絡を差し上げます。

またお電話でも承ります。

℡:03-6861-3761  担当:永島一平