【講習会情報】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
多くのフィットネスクラブや、トレーニング施設で導入されているフレックスクッションを利用した、姿勢・機能改善と筋力トレーニングの方法を学べます。 筋コンディショニングや機能解剖学の要素をふんだんに取り入れた内容になっており、パーソナルトレーニングの現場やスタジオレッスンなどで即使える、最…
【セミナー情報】山田崇太郎のケトルベルテクニック！
ケトルベルトレーニングの第一人者である山田 崇太郎さんのケトルベルテクニックセミナーがこの度、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて開催されます！ケトルベルの基本テクニック・エクササイズを学び、自身のトレーニング・指導に生かしていきましょう！ ◆講師：山田…
【セミナー情報】美しい身体を作る為の栄養学セミナー
女性が美しくボディメイクするためには、〇〇抜き、偏った食事療法や男性と同じではいけません。また健康を意識しすぎた食事法で、逆に不健康になってしまった、老化を促進してしまったなど、多々問題視される今こそトレーナーの私達が「正しい栄養学・サプリメント摂取の仕方」をクライアントに提供しましょ…