トレーニングマガジン

【メディア情報】 トレーニングマガジンVol.39   弊社代表 澤木が仲間のトレーナーとともに毎号登場している 人気連載「それゆけ研究会シリーズ」今回は『エアロビック』を研究。 エアロビック(aerobic)とは有酸素運動のことで、 筋トレをこよなく愛する人にも実は必要である、と議論。 …

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サラリーマンでも作れる!“モテ筋” ボディ

【メディア情報】 サラリーマンでも作れる! “モテ筋” ボディ   弊社代表 澤木一貴による渾身の最新刊が発売いたしました。 「みんなが節制に走るので、私、楽しさを独占させてもらいます(澤木談)。」 忙しいサラリーマンの方へ、トレーニング&食事指南書です。 アウトプットのカタチとして、同業…

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ランニングスタイル

【メディア情報】 ランニングスタイル 2015年8月号   弊社代表 澤木一貴が、関東記事の監修を担当させていただきました。 今回のテーマは夏のカラダづくり。ボディメイクをどのようにランナーのカラダに関連付けるのか。 詳しくはランニングスタイル8月をご覧ください。   &nbsp…

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アディダス パフォーマンス トレーニング

  6月15日(月)・6月16日(火)に第12回adidas PT新規指導者養成講習会が開催されました。 今回は東京体育館にて過去最大規模の開催となり、21名の皆様がadidas PT認定トレーナーとなりました。     テーマはムーブメント。 直線方向や横方向への動き…

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フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

  大好評のフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会。 次回開催は12月でしたが、多くのお問い合わせをいただきましたので10月に臨時で開催いたします!     この講習会ではフレックスクッションを使用したストレッチや筋コンディショニングを学ぶ事が出来ま…

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  6月7日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて、美しい身体を作る為の栄養学セミナーが開催されました。     今回のセミナーは栄養がテーマの少人数限定セミナーで質問もしやすい状態でした。   偏った栄養摂取や○○抜きダイエットは効果的では…

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