2015 年 6 月 8 日 【セミナー報告】美しい身体を作る為の栄養学セミナー 6月7日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて、美しい身体を作る為の栄養学セミナーが開催されました。 今回のセミナーは栄養がテーマの少人数限定セミナーで質問もしやすい状態でした。 偏った栄養摂取や○○抜きダイエットは効果的ではなく、むしろ健康を害する可能性もある。基本の栄養をしっかりと見つめなおす事が出来たセミナーでした。 今後もSAWAKI GYMではセミナーを開催いたしますので是非ご参加くださいませ。