【メディア情報】ランニングスタイル 2015年9月号

【メディア情報】
ランニングスタイル 2015年9月号

 

 

毎月お馴染みの外山副編集長のコーナーで、
タイヨーマスク（日本初の覆面トレーナー）がケトルベル・エクササイズを紹介しています。

このコーナーは副編集長が様々なトレーニングを試し、
ランナーに使える部分を探求するということがテーマです。

 

▲タイヨーマスク先生のケトルベル・スイング

 

 

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