【ワークショップ情報】運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

【ワークショップ情報】

『筋肉が発達するのは、一年で薄皮１枚』というのを聞いたこたはありませんか？それは、あくまで同じ内容を繰り返し行った場合です。生理学的アプローチを入れることで、この概念を覆し、効率よく筋肉を成長させることができるでしょう。

まず、各ホルモンの特徴を理解することが大切です。前編ではホルモンやエネルギー形態への理解を深め、後編で行う実技へと繋げます。

デカくなりたい方にはオススメです！

※ワークショップは前編と後編の2部制となっており前編のみ後編のみの参加も可能です。

■会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

■講師

藤田ダニエラ裕子

■参加費（※全て税込）
前編→5,400円
後編→5,400円
両方参加→10,800円

■定員：各10名

■申し込み方法
event@sawakigym.comまでメールにてお申込み下さい。

件名→運動生理学ワークショップ申し込み

本文→①氏名　②所属　③連絡先（℡・メール）④申し込みの部（前編・後編・両方のいずれか）

上記をご記載の上お送りください。
折りかえり担当よりご連絡を差し上げます。

■お電話での問い合わせ
株式会社SAWAKI GYM　℡：03－6861-3761