去る2016年3月26日（土）に、新豊洲WILDMAGICで開催された「ランニングスタイルフェスティバル RUN&BBQ」に、講師として澤木＆三輝が登場させていただきました。
冗談のようなホントの話、何とタイヨーマスク(SAWAKI GYM所属日本初の覆面パーソナルトレーナー)が、MCとBBQゲストを務めさせていただきました。ファンタジーな世界、それもSAWAKI GYM。
上の写真は、全9講座のうちの1つ、「ランナー向けの筋トレ」をSAWAKI GYMから澤木一貴と山下三輝が担当させていただいた模様。前半は、一連のランナー向けの準備体操エクササイズを実践し、走りやすさを実感していただき、後半は筋力づくりエクササイズを実践し、筋肉痛を楽しんでいただきました(？)。
午後は、ご覧のようにバーベキューで盛り上がりました。走ったり、トレーニングをした後のお肉や野菜は最高に美味しいですね♪何より豊洲のこのロケーション。
ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました！
これからもSAWAKI GYMは、パーソナルトレーニングやランニングスタイル誌面から、ランナー向けのトレーニングやケアの仕方を発信したいと思います。