ファンクショナルトレーニング
講師派遣のお知らせ
(株)SAWAKI GYMでは、ファンクショナルトレーニング指導ができるパーソナルトレーナーを派遣しております。フィットネスクラブのイベントレッスン、スタッフ研修、小学校～大学の部活、プロチーム、どのような場面のトレーニングにもご対応いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
■ファンクショナルトレーニングとは？
ファンクショナルトレーニングは運動機能の向上を目的としたトレーニングです。身体の硬い部分を柔らかくし、弱い部分を強くする総合的なトレーニングプログラムです。日常生活やスポーツのパフォーマンスを向上させてより良い人生のために。
■ファンクショナルトレーニングの効果
・動きを鍛える ことで、日常生活をより快適にします。
・正しい運動動作の習得により、傷害のリスク減少と同時に高いレベルでのパフォーマンスを可能に。
・ニーズにあったトレーニング方法により、機能性の高い動ける体を得る事ができます。
■お問合せ
株式会社SAWAKI GYM
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