【ワークショップ終了報告】5月5日(木)運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

5月5日(木)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで、藤田ダニエラ裕子氏を講師に招いて開催された『運動生理学に基づいたトレーニングプログラム』の模様です。

前編は筋肥大に関わる各ホルモンの働きについて学び、後編の実技でこれらをどのように考慮してトレーニングに取り入れていくかを実技形式で実践しました。

 

≪ワークショップの様子≫

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実技では代表的なエクササイズを実践し参加者の皆様もかなり効いていたご様子でした。

ご参加の皆様お疲れ様でした。

 

 

さてさて!7月に藤田先生のセミナー開催が決定しております。

ただいま、参加申し込み受付中です。

 

『結果を出すため』の心&フィジカルトレーニング

 

■セミナー概要(藤田ダニエラ裕子氏より)

クライアントとのコミュニケーションの取り方で結果は左右されます。選手・トレーニーの皆様は、結果にフォーカスするワークはできていますか?私はマネージャー・トレーナーの立場から多くのアスリートを支えて16年、『チャンスをモノにする人』『実力があるのに惜しい所で逃す人』がいました。

『チャンスをモノにする人』にはある共通点があるのです。

このセミナーでは、クライアントを『チャンスをモノにする人』にするため、実際行っている指導法をご紹介いたします。トレーナーがアスリートに限らず、一般クライアントと指導者の絆を深める事が出来る内容にしました。このセミナーは、選手やトレーニーの方にもご参加いただけます。目標を達成するための心と身体のつくりかたを学ぶことができるからです。

前編ではクライアントが結果を出すための、カウンセリングのポイントとトレーニングプログラム作成を、後編では前編を基にした実技を元ShootBoxing日本チャンピオンである高橋藍選手とのクライアントをやる気にさせる追い込み方をご紹介いたします。※後半だけのご参加でも受けていただく事が出来ます。

 

■日時:2016年7月23日(土)

前編(座学:カウンセリングのポイント):17:30~19:00

後編(実技:フィジカルトレーニング実践):19:15~20:45 ※ゲスト:高橋藍さん

 

■会場:東京体育館第一会議室

 

■講師:藤田ダニエラ裕子/高橋藍(元ShootBoxing日本チャンピオン)

 

■参加費

・前編のみ・後編のみ 5,400円(税込)

・両方参加 特別割引 8,640円(税込)

 

■申し込み方法

event@sawakigym.com までメールにてお申込み下さい。

件名:結果を出すための心とトレーニングセミナー申し込み

本文:①氏名 ②所属 ③連絡先(℡/mail)④参加希望の部(前編のみ・後編のみ・両方のいずれか)

上記をご記載の上お送りください。

折り返し担当よりご連絡いたします。

※PCよりメールをお送りいたしますので携帯電話のメールでお申込みの方はブロックの解除をお願い致します。

 

■電話でのお問い合わせ:株式会社SAWAKI GYM 03-6861-3761