【セミナー終了報告】女性のホルモンバランスセミナー　～女性のホルモンバランスと運動をもっと密に考える～

 

2016年8月20日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて『女性のホルモンバランスセミナー　～女性のホルモンバランスと運動をもっと密に考える～』が開催されました。

藤田ダニエラ裕子先生による女性のホルモンバランスについての講義と、三浦彩佳さんによる『むくみを取るためのマッサージテクニック』の実践を行いました。

 

≪セミナー風景≫

    

 

参加者の皆様と、ディスカッションも交えながらセミナーは進行していきました。

後編の三浦彩佳さんのマッサージテクニックを実際に実践して脚の変化に驚きの声が！

今回のセミナー内容を是非ご自身の活動の場で生かして頂ければと思います。

 

また、藤田ダニエラ裕子先生のセミナーに参加してポイントを集めるとオリジナルTシャツがもらえるという企画も行っております。

 

 

今回ご参加の方でポイントがたまった方には「ダニエラツリーTシャツ」（非売品）の授与が行われました！

ご参加の皆様ありがとうございました。

 

次回の藤田ダニエラ裕子先生のセミナーは9月24日（土）に開催いたします。

 

【女性限定第2弾！】セクシーな身体を作るワークアウト

 

前回、大好評をいただいた女性トレーニングセミナーの第2弾の開催が決定致しました！！

ダンスやポージングを主体に女性らしく、セクシーなボディや表現力を作っていきます。

 

■前編（18:30～20:00）：ラテン的ヒップアップ＆ウエストシェイプ

かっこいいお尻をつくるためのワークアウトと、ラテンダンスで更に美尻とくびれを作ります。

 

■後編（20:15～21:45）：センシャルボディワークアウトVol.2

大好評いただいた、セクシーダンスとポージングを基にしたワークアウトのVol．2です！

前回の基礎を基にさらに動作を加えていきます。

もちろん今回からご参加の方も大歓迎です！

 

【日時】2016年9月24日（土）18:30～21:45