【養成コース報告】9月17日・18日　アディダス ファンクショナル トレーニング　トレーナー養成コース

 

2016年9月17日（土）・18日（日）に大阪府岸和田市にあるジョイフィット岸和田にてアディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コースが開催されました。

この養成コースでは身体の機能を向上しパフォーマンスを高めるためのトレーニングプログラムを学んでいきます。

 

≪養成コース　Day1の風景≫

 

≪養成コース　Day2の風景≫

 

 

座学で理論を学び、後は実際に身体を動かしてトレーニングのテクニックを学んでいきました。

このトレーニングプログラムでは正しい身体の動かし方を覚え、身体の動きや柔軟性などが大きく向上してきます。

ご参加のみなさまも、自身の身体の変化に驚かれていました！

 

4名の少人数でしたが、和気あいあいとした雰囲気の養成コースとなりました。

 

ご参加のみなさまありがとうございました。

 

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