BFRベーシック資格取得講座

  2016年10月18日(火)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにてBFRベーシック資格取得講座が開催されました。 この講座を受講する事で安全で効果的なBFRトレーニング指導ができるようになり、BFRトレーナーとして活動が出来ます。 今回はリピート受講も含め2名のご参加で…

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筋肉に効かせるための機能解剖学&トレーニングテクニック

  今年最後のビッグセミナーです! 人気講師の藤田ダニエラ裕子先生と、SAWAKI GYM代表の澤木一貴がタッグを組み、初のダブル講師でセミナーを行います!! 機能解剖学とそれを考慮したトレーニングテクニックをお話しいただきます。 勉強と実践をリンクさせていきましょう。   ≪過…

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クライアントの目標を達成させるために知るべき内分泌ホルモンを利用した食事の指導法

  10月14日(金)に大田区産業プラザPioにてクライアントの目標を達成させるために知るべき内分泌ホルモンを利用した食事の指導法セミナーが開催されました。 3時間にわたり、内分泌ホルモンの知識やダイエットを成功させる考え方を学ぶ事が出来ました。   ≪セミナー風景≫ &nbsp…

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ケトルベル

  海外でも人気の高いケトルベルを使用したワークショップです。 ケトルベルは全身の筋力やバランスを鍛えることができ、筋力トレーニング+有酸素のサーキットトレーニングも行えます! 使い方を変えるだけで様々なトレーニングに応用できるケトルベルで、今回はしなやかで機能的なカラダになれる効率の良い…

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アディダスファンクショナルトレーニング

  2016年10月10日(月)・11日(火)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにてアディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コースが開催されました。   アディダス ファンクショナル トレーニングでは、身体の機能を向上しパフォーマンスを高めるた…

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アディダスファンクショナルトレーニング

    ファンクショナルトレーニングを体系的に学ぶ事が出来る人気のコースである、アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コースは関東のみならず地方でも開催しております。 今回11月18日(金)・19日(土)に宮城県仙台市にてトレーナー養成コースの開催が決定いたし…

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