2016年11月3日(木)に福岡・サンレイクかすやにてムーブメントプレパレーション ~動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動~が開催されました。
パーソナルトレーナーや、各種スポーツコーチ、選手が集まりくださいました。
≪セミナー風景≫
前半は理論、後半は実技と、たっぷり3時間、ムーブメントプレパレーションについて楽しんでいただきました。
ご参加のみなさまにつきましては、この内容を今後のスポーツ&フィットネス活動に活かしていただけましたら幸いです。
今後のSAWAKI GYM主催セミナーは下記のとおり開催いたします。
≪2016年12月 株式会社SAWAKI GYM主催セミナースケジュール≫
■ 12月6日(火)フレックスクッションストレッチ&コンディショニング講習会 → 詳細はこちら
■ 12月10日(土)山田崇太郎のケトルベルボディメイク~しなやかなカラダを作るボディメイクテクニック~ → 詳細はこちら
■ 12月17日(土)筋肉に効かせるための機能解剖学&トレーニングテクニック → 詳細はこちら
■ 12月18日(日)理学療法士が教える痛みのあるクライアントへの適切なアプローチ法 → 詳細はこちら