2016年11月22日(火)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにてBFRベーシック資格取得講座が開催されました。
この講座では安全・効果的にBFRトレーニングを提供できるように、BFRトレーニングのメリット・注意点・トレーニングテクニックを学んでいく講座です。
≪講座の様子≫
最後の実技では、みなさん汗だくになり、腕も脚もパンパンに!
ご参加のみなさまありがとうございました。
次回のBFRベーシック資格取得講座は、12月11日(日)に開催いたします。
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