1月31日（火）東京体育館にて体幹トレーニング最高（再考）！ワークショップを開催致します。
体幹トレーニングはプランクやホバーというようなエクササイズだけだと思っていませんか？
これらはあくまで体幹トレーニングの種目の一つです。
今回は、実技が中心となっており、最新の理論に基づいて、様々なエクササイズを体験していきます。
同じみのプランクという種目から、立位で行なう種目、呼吸にフォーカスした種目など、新しい動きが満載です。
一般の方や、高齢者・子供の指導にも効果的なので、一般の方や中高齢者をクライアントに持つ運動指導者の方、子供のスポーツ指導者の方にも役立つ内容となっております。
今一度、体幹トレーニングというものを一から見直してみましょう。
≪体幹トレーニング例≫
◆受講対象：運動指導者、学生、選手、体幹トレーニングに
◆講師：澤木一貴（SAWAKI GYM代表、体幹本を出版）
◆参加費：一般 5,000円（税込み）／学生 2,000円（税込み）
◆日時：2017年1月31日（火） 18:30～20:30
◆会場：東京体育館 第2会議室
◆定員：30名
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
◆参加申し込み手続きについて
event@sawakigym.com またはコチラのお申込みフォームまでメールにて
本文：①氏名 ②ふりがな ③所属・学生の場合は学校名 ④連絡先
上記をご明記の上お送りください。
折り返し担当よりご連絡を差し上げます。
◆お電話でのお問い合わせ：
TEL：03-6861-3
株式会社 SAWAKI GYM