BFR

  2月19日(日)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催されたBFRトレーナーベーシック資格取得講座の模様です。   講師は弊社代表の澤木一貴(BFRトレーナープロ)。今回は1名のご参加とまさかのパーソナル。その分みっちりと学んでいただくことができたと思います…

続きを読む

トレーニングマガジン

【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.49   弊社代表 澤木一貴が『全身ダンベルサーキットで正月太りを撃退!』 というコーナーを監修させていただきました。 効果的なダンベルサーキットを公開しましたので、書いてある通りにしっかりやれば、正月太り撃退、 どころか、グッドシェイプが作…

続きを読む

フレックスクッション

  人気フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催!   フレックスクッションを使うと、骨盤の位置が正しく整い、効率よくストレッチができます。また、筋トレの補助器具としてもかなりのパフォーマンスを発揮します…

続きを読む

sawakigym

  2017年2月11日(土)、大阪市中央区淡路町のVivian〜隠れ家カフェ〜さんで、株式会社SAWAKI GYM創立7周年パーティーが開かれました。   たくさんのご参加のみなさまとの交流、そして幻の中華料理人井口シェフの料理を堪能する最高の時間…とくに井口シェフによる羊1頭…

続きを読む

Training for Woman

【メディア情報】 Training for Woman Vol.3   人気シリーズ第三弾が発売になりました。とても読みやすく、 綺麗な構成となっている女性向けのトレーニング雑誌です。 今回、弊社代表 澤木はなんと菜々緒さんのエクササイズディレクターとして参画させていただきました。 菜々緒…

続きを読む

2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座

2017年2月12日㈰に大阪は九条のスタジオルーズフィットにて、【ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座】ワークショップを開催いたしました。 ダンスに必要な体幹トレーニングとは何かを追及しながら、ご参加のみなさまのニーズに合わせた展開となりました。   《ワークショップの様子》   …

続きを読む

6/11