【講習会終了報告】BFRトレーナーベーシック資格取得講座
2月19日(日)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催されたBFRトレーナーベーシック資格取得講座の模様です。 講師は弊社代表の澤木一貴(BFRトレーナープロ)。今回は1名のご参加とまさかのパーソナル。その分みっちりと学んでいただくことができたと思います…
【メディア情報】トレーニングマガジン Vol.49
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.49 弊社代表 澤木一貴が『全身ダンベルサーキットで正月太りを撃退!』 というコーナーを監修させていただきました。 効果的なダンベルサーキットを公開しましたので、書いてある通りにしっかりやれば、正月太り撃退、 どころか、グッドシェイプが作…
【講習会報告】 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
人気フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催! フレックスクッションを使うと、骨盤の位置が正しく整い、効率よくストレッチができます。また、筋トレの補助器具としてもかなりのパフォーマンスを発揮します…
【イベント終了報告】株式会社SAWAKI GYM創立7周年パーティー IN 大阪
2017年2月11日(土)、大阪市中央区淡路町のVivian〜隠れ家カフェ〜さんで、株式会社SAWAKI GYM創立7周年パーティーが開かれました。 たくさんのご参加のみなさまとの交流、そして幻の中華料理人井口シェフの料理を堪能する最高の時間…とくに井口シェフによる羊1頭…
【メディア情報】Training for Woman Vol.3
【メディア情報】 Training for Woman Vol.3 人気シリーズ第三弾が発売になりました。とても読みやすく、 綺麗な構成となっている女性向けのトレーニング雑誌です。 今回、弊社代表 澤木はなんと菜々緒さんのエクササイズディレクターとして参画させていただきました。 菜々緒…
【ワークショップ報告】2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座
2017年2月12日㈰に大阪は九条のスタジオルーズフィットにて、【ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座】ワークショップを開催いたしました。 ダンスに必要な体幹トレーニングとは何かを追及しながら、ご参加のみなさまのニーズに合わせた展開となりました。 《ワークショップの様子》 …