【講習会報告】 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

フレックスクッション

 

人気フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会、パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催!

 

フレックスクッションを使うと、骨盤の位置が正しく整い、効率よくストレッチができます。また、筋トレの補助器具としてもかなりのパフォーマンスを発揮します。今回の講習会でも50~60種目のエクササイズが紹介されました。

 

今流行の「ベターっと開脚」も効率よくできるようになります(!?)。

 

フレックスクッション フレックスクッション

フレックスクッション フレックスクッション

フレックスクッション フレックスクッション

フレックスクッション フレックスクッション

 

今後のスケジュール(SAWAKI GYM主催分)は次の通りです。みなさまのご参加をお待ちしております!

 

◆内容
フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会は、機能解剖学の要素をふんだんに取り入れ、フレックスクッションを利用したストレッチや姿勢・機能改善のためのコンディショニング、筋力トレーニングを正しく学ぶことが出来る内容となっております。
指導者におきましては、パーソナルトレーニングの現場やスタジオレッスンなどで即使える最新鋭の知識が満載です。
また、ご自身でフレックスクッションをお持ちの運動愛好家の方もご参加いただける内容となっており、正しいフレックスクッションの使い方やストレッチ、トレーニング法を学ぶことが出来ます。

◆対象
運動指導者・インストラクター・治療家・一般の運動愛好家の方

◆日時/会場/定員
・東京・・・2017年2月18日(土)18:30~21:30
会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
定員:8名≪開催間近!≫

・福岡・・・2017年3月12日(日)12:00~15:00
会場:ダンススクールライジングスター
定員:10名≪人気!≫

・北海道北見・・・2017年6月25日(日)10:00~13:00
会場:総合的健康美サロンbody balance
定員:10名

・東京・・・2017年7月5日(水)17:30~20:30
会場:東京体育館(予定)
定員:20名

・東京・・・2017年12月12日(火)13:00~16:00
会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
定員:8名

◆講師
澤木 一貴/山下 三輝
*2、3、6月は澤木のみ

◆参加費
10,800円(税込)

◆参加申し込み方法
event@sawakigym.com までメールにてお申込み下さい。
件名:〇月〇日 フレックスクッションSC講習会申し込み
本文:①氏名(ふりがな) ②所属(所属団体・勤務先・学校名など) ③連絡先(電話番号/mail)
上記をご記載いただきお送りください。
折り返し担当より、ご連絡を差し上げます。

◆お振込先
三菱東京UFJ銀行
神田支店
普通預金 0076643
名義:株式会社SAWAKI GYM