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【ワークショップ報告】元プロ格闘技二冠王・鈴木悟のキックボクシングエクササイズ

キックボクシングエクササイズ

 

3月18日(土)にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて、元プロ格闘技二冠王の鈴木悟さんをお招きし、キックボクシングエクササイズのワークショップが開催されました。

まずはパンチやキックの基本的な動きから教わり、身体の動かし方を確認して、その後ミット打ちへ。

 

≪ワークショップ風景≫

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ほとんどの方が格闘技は未経験でしたが、ミットを打つ際に良い音を出す方も沢山いて、楽しく盛り上がりました。

終了後の懇親会にはご参加のみなさま全員が参加!

楽しく交流を深めました。

 

キックボクシングエクササイズ

 

ご参加のみなさまありがとうございました。