3月18日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて、元プロ格闘技二冠王の鈴木悟さんをお招きし、キックボクシングエクササイズのワークショップが開催されました。
まずはパンチやキックの基本的な動きから教わり、身体の動かし方を確認して、その後ミット打ちへ。
≪ワークショップ風景≫
ほとんどの方が格闘技は未経験でしたが、ミットを打つ際に良い音を出す方も沢山いて、楽しく盛り上がりました。
終了後の懇親会にはご参加のみなさま全員が参加！
楽しく交流を深めました。
ご参加のみなさまありがとうございました。