【終了報告】 SAWAKI GYMワークショップ祭り!
2017年5月27日㈯、SAWAKI GYMワークショップ祭りとしまして、ファンクショナルトレーニングの2大コンテンツ「体幹トレーニング」と「ムーブメントプレパレーション」のワークショップが高田馬場ヒューマンアカデミー東京校で開催されました。 講師:澤木一貴(株式会社SAWAKI GY…
【満員御礼!】7月18日㈫ 基礎から学ぶ機能解剖学 第5回~股関節と骨盤帯~
7月18日㈫ 基礎から学ぶ機能解剖学 第5回 ~股関節と骨盤帯~ 股関節は【人体最大の関節】であり、その股関節で最も力を出すのが大殿筋です。 競技の世界では『お尻を制すものは世界を制す!』とも言われています。 骨盤は昔から美容の世界でも、フィットネスの世界でも常に重要視さ…
【ワークショップ情報】5月27日(土)開催!SAWAKI GYMワークショップ祭り
今週5月27日(土)はいよいよSAWAKI GYMワークショップ祭りが開催となります。 最新の理論に基づいた体幹トレーニングを学ぶ「体幹トレーニングワークショップ」と、パフォーマンスを高めるために体系立てられた究極のウォーミングアップを学ぶ「ムーブメントプレパレーションワークショップ」…
【メディア情報】 ランニングスタイル2017年7月号
【メディア情報】 ランニングスタイル2017年7月号 ランニングスタイル100号突破記念号!澤木一貴は読者のみなさまに向けてのメッセージを発信させていただきました。また「ミス美しい20代」の是永瞳さんがモデルを務める、澤木監修のストレッチの連載もスタートしました。 クンペ…
【セミナ―情報】7月29日㈯ 日本のお酒を味わいながら学ぶ日本酒講座~美味しく楽しんで美肌になれる~
7月29日㈯ 日本のお酒を味わって学ぶ日本酒講座~美味しく楽しんで美肌になれる~ 近年その美味しさや美容効果、パッケージの可愛さなどから女性の人気も高く、日本酒の種類を多く取り扱うお店も増えてきました。 まだまだ衰えを知らない【日本酒ブーム】ではありますが、 一口に日本酒…
【ワークショップ終了報告】 SAWAKI GYM式パフォーマンストレーニング
SAWAKI GYM主催ワークショップ報告です。 多くのアスリートが利用するパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM。いったいどんなトレーニングをしているのか? その秘密が分かる2時間のワークショップ@ヒューマンアカデミー東京校。 &…