5月9日㈫に東京体育館にてSAWAKI GYM主催セミナー「基礎から学ぶ機能解剖学 第3回 肘関節と橈尺関節」が開催されました。
腕は前脚(笑)でありながら、肩や前腕の動きにも対応すべき機能的な部位。8つの筋肉の相互関係について、またそれらを鍛えるエクササイズについて探究する2時間となりました。
今回は、終了後にオフ会も開催され、筋肉について大いに語る会となりました。
さて次回は、6月6日、テーマは「手関節と手」です。運動指導者からトレーニーまでどなたでもご参加できますので、お気軽に学びにいらしてくださいね。
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