今週5月27日（土）はいよいよSAWAKI GYMワークショップ祭りが開催となります。
最新の理論に基づいた体幹トレーニングを学ぶ「体幹トレーニングワークショップ」と、パフォーマンスを高めるために体系立てられた究極のウォーミングアップを学ぶ「ムーブメントプレパレーションワークショップ」の豪華二本立てです！
詳細は下記要綱をご参照ください。
① 5月27日（土）11:00～13:00
体幹トレーニングワークショップ
体幹を整えると、姿勢が良くなり、運動能力がアップします。
このワークショップでは即セッションやご自身のトレーニングに活かすことが出来る、たくさんの体幹のエクササイズをご紹介いたします。
【お申込み】SAWAKI GYMまで（下欄参照）
【料金】一般5000円、学生3,000円（税込）
【対象】運動指導者・治療家・学生・一般の運動愛好家の方・アスリート
② 5月27日（土）14:00～16:00
ムーブメントプレパレーション
～動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動～
運動前に効果的なウォーミングアップを行う事で高いパフォーマンスを発揮する事ができます。
『ムーブメントプレパレーション』とは直訳すると『動く前の準備』。
運動時に高いパフォーマンスを発揮するために体系立てられた、世界のトップアスリートも実践している機能的な準備体操です。
今回は新しいダイナミックストレッチのバリエーションも交えてご紹介いたします。
【お申込み】SAWAKI GYMまで（下欄参照）
【料金】一般5,000円、学生3,000円（税込）
※①と②を2つ申し込みで特別割引！【一般】8,500円（税込） 【学生】5,000円（税込）
【対象】運動指導者・治療家・学生・一般の運動愛好家の方・アスリート
≪13：00～14：00 ランチタイム無料BFRトレーニング体験会≫
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、非常に軽い重量で効果を出すことができるトレーニング方法です。
腕の付け根と脚の付け根に専用のベルトを巻いてトレーニング行います。
ランチタイムにはこのBFRトレーニングを無料で体験いただけます。
体験時間：腕…5分（2種目） 脚…5分（2種目）
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担当トレーナー：永島 一平（SAWAKI GYM所属トレーナー・BFRトレーナー）
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当日、会場にてお声掛けください。
■講師
澤木 一貴（SAWAKI GYM代表）
■会場
ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
（所在地）東京都新宿区高田馬場2-14-17 ヒューマン教育センター第2ビル
（WEB）http://ha.athuman.com/tokyo/about/access.php?code=140081#jmp02
■定員
各40名 ※定員になり次第、申し込み受け付け終了となります。
■お申込み方法
下記①～③が、参加申し込み手続きの手順となりますので
①参加申し込みメールを送信
event@sawakigym.com またはこちらの申込フォームにてお申込みください。
・件名：SAWAKI GYMワークショップ祭り申し込み
・本文：①氏名 ②ふりがな ③所属 ④連絡先（℡/mail）⑤申し込みのワークショップ名
上記をご記載いただきお送りください。
②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費を
≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行
神田支店普通口座
0215177
株式会社SAWAKI GYM
≪キャンセルポリシー≫
・1週間前までは参加費の100％をご返金致します。
・1週間～3日前までは参加費の50％をご返金致します
・前日・当日のキャンセルはご返金致しかねます。
※ご返金時は手数料と致しまして500円を差し引かせて
③参加費用の入金確認後、弊社から入金確認のご連絡をさ
※参加申し込みメール確認後、1週間しても入金が確認で
※参加申し込みメールをお送りいただいて、3日間以上返答がない場合、弊社からのメールが届いていない可能性があります。PCメールが受け取れるメールアドレスをご記載いただくか、PCメールブロックを解除してお送りください。
【問い合わせ先】