【メディア情報】 Number Do Vol.29
【メディア情報】 Number Do Vol.29 カリスマトレーナーが伝授!「トレーニングの裏ワザ」というコーナーに澤木一貴が登場させていただいています。果たしてどのような裏ワザを披露したのでしょうか? http://number.bunshun.jp/articles…
【ワークショップ報告】6月25日(日)体幹トレーニングワークショップ
【ワークショップ報告】 北海道北見市開催 体幹トレーニングワークショップ ●日時:2017年6月25日(日)14:00~16:00 ●会場:北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木 一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役) 一世を風靡した「体幹トレーニング」が…
【講習会報告】6月25日(日)フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
【講習会報告】 北海道北見市開催 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 ●2017年6月25日(日)10:00~13:00 北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木 一貴(株式会社SAWAKI GYM代表/フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング…
【講演会報告】 北見市体育協会「怪我を予防し、パフォーマンスをアップさせるファンクショナルトレーニング」
【講演会報告】 北海道北見市体育協会 「怪我を予防し、パフォーマンスをアップさせるファンクショナルトレーニング」 ●2017年6月24日(土)17:00~19:00 北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/SGファンクショナルトレーニ…
【イベント情報】7月18日(火)BFRトレーニング1コイン特別体験会開催!
今、話題のBFRトレーニングを1コインで体験できる特別体験会を開催いたします! BFRトレーニングは、腕の付け根、脚の付け根にベルトで圧をかけて、血流を制限しながら行います。これによって非常に軽い負荷で効果を出すことができるトレーニングです。筋肥大やダイエットに高い効果があります。 今…
【メディア情報】 ランニング・スタイル 2017年8月号 Vol.101
【メディア情報】 ランニング・スタイル 2017年8月号 Vol.101 発売中のランニングスタイル、「目指したのはランナー体質」、というテーマで、ランナーにとって知っておきたい情報が満載! SAWAKI GYMでは3つのコーナーの監修をさせていただきまし…