中村アン

  【メディア情報】 Number Do Vol.29   カリスマトレーナーが伝授!「トレーニングの裏ワザ」というコーナーに澤木一貴が登場させていただいています。果たしてどのような裏ワザを披露したのでしょうか? http://number.bunshun.jp/articles…

続きを読む

体幹トレーニングワークショップ

  【ワークショップ報告】 北海道北見市開催 体幹トレーニングワークショップ ●日時:2017年6月25日(日)14:00~16:00 ●会場:北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木 一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役)   一世を風靡した「体幹トレーニング」が…

続きを読む

フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

  【講習会報告】 北海道北見市開催 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 ●2017年6月25日(日)10:00~13:00 北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木 一貴(株式会社SAWAKI GYM代表/フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング…

続きを読む

ワールドグレイテストストレッチ

  【講演会報告】 北海道北見市体育協会 「怪我を予防し、パフォーマンスをアップさせるファンクショナルトレーニング」 ●2017年6月24日(土)17:00~19:00 北見市東地区トレーニングセンター ●講師:澤木一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/SGファンクショナルトレーニ…

続きを読む

BFR1コイン体験

  今、話題のBFRトレーニングを1コインで体験できる特別体験会を開催いたします! BFRトレーニングは、腕の付け根、脚の付け根にベルトで圧をかけて、血流を制限しながら行います。これによって非常に軽い負荷で効果を出すことができるトレーニングです。筋肥大やダイエットに高い効果があります。 今…

続きを読む

ランニングスタイル

  【メディア情報】  ランニング・スタイル 2017年8月号 Vol.101   発売中のランニングスタイル、「目指したのはランナー体質」、というテーマで、ランナーにとって知っておきたい情報が満載!   SAWAKI GYMでは3つのコーナーの監修をさせていただきまし…

続きを読む

6/17