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【動画】 フレックスクッションで回旋動作を鍛える!

 

フレックスクッションを使って、「回旋動作」を鍛える動画です。

 

回旋動作は、主に股関節と胸椎を使って表現される動きで、ゴルフやテニスなど回旋動作が強調されるスポーツを始め、全ての日常動作スポーツに不可欠な動きです。

 

さあ、レッツトライ★

 

このような応用エクササイズは、フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会でレクチャーさせていたします!
ただいまご参加受付中です!

 

詳細は↓クリックしてください
6月25日(日) 北海道北見市
7月5日(水) 東京体育館

 

フレックスクッション

 

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