sportec2017

 

【イベント報告】
 NESTAセミナー『自体重ファンクショナルトレーニング』


●日時:2017年7月25日(火)15:00~16:30
●会場:東京ビッグサイト
●講師:澤木一貴(NESTA JAPAN理事/(株)SAWAKI GYM代表取締役)
●主催:SPORTEC2017

 

 

小会場になんとマックス50名の方がご参加くださいました!超汗だくの90分となりました。当日の盛り上がり、熱さ(と暑さ)を写真でご覧ください。

 

この講座は、澤木が今まで構築したファンクショナルトレーニングの考えと、NESTAダイ・ハードトレーニングやのエッセンスをミックスしたものです。

 

ファンクショナルトレーニング ファンクショナルトレーニング

SPORTEC 澤木一貴

SPORTEC 水魚のポーズ

ファンクショナルトレーニング ファンクショナルトレーニング

SPORTEC SPORTEC2017

SPORTEC nestajapan

SPORTEC2017 ファンクショナルトレーニング

SPORTEC ファンクショナルトレーニング

SPORTEC SPORTEC

 

注目は、何といってもこの密集感!

 

この90分は、ご参加のみなさんと澤木が作り上げました。ご参加のみなさま、ありがとうございました&お疲れ様でした(筋肉痛が出るとしたら内転筋と大殿筋あたりでしょうか)。

 

ファンクショナルトレーニングとは、「正しい姿勢で、正しい動作をつくるためのトレーニング」。この時間が、ご参加のみなさまのためになりましたら幸いです!

 

 

 

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