【イベント報告】 NESTAセミナー『自体重ファンクショナルトレーニング』 ●日時:2017年7月25日(火)15:00~16:30 ●会場:東京ビッグサイト ●講師:澤木一貴(NESTA JAPAN理事/(株)SAWAKI GYM代表取締役) ●主催:SPORTEC2017
小会場になんとマックス50名の方がご参加くださいました!超汗だくの90分となりました。当日の盛り上がり、熱さ(と暑さ)を写真でご覧ください。
この講座は、澤木が今まで構築したファンクショナルトレーニングの考えと、NESTAダイ・ハードトレーニングやのエッセンスをミックスしたものです。
注目は、何といってもこの密集感!
この90分は、ご参加のみなさんと澤木が作り上げました。ご参加のみなさま、ありがとうございました&お疲れ様でした(筋肉痛が出るとしたら内転筋と大殿筋あたりでしょうか)。
ファンクショナルトレーニングとは、「正しい姿勢で、正しい動作をつくるためのトレーニング」。この時間が、ご参加のみなさまのためになりましたら幸いです!
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