【セミナー報告】
インテグレーションワークアウト
～筋膜アプローチと動きを統合するファンクショナルムーブメント～
●日時：2017年7月16日（日）14：00～17：00
●会場：ヒューマンアカデミー東京校
●講師：鑄山 和裕（株式会社Vivicious Works Japan代表）
流行の筋膜とは？ということからスタートし、筋膜に対してどのようにアプローチをして、動きを良くしていくのか？
鑄山先生による根拠のしっかりしたアカデミックかつ、アクティブな3時間セミナーとなりました。
【セミナー風景】
▲序盤は筋膜のアプローチ法について
▲後半はViPRを使った動きのパフォーマンスを高めるエクササイズやアニマルフローエクササイズの実践
ご参加のみなさまありがとうございました。
☆8月6日には、谷本道哉先生を招いての「使える筋肉使えない筋肉」セミナーはコチラ。 ★その他、今後開催予定のSAWAKI GYM主催セミナーはコチラをご覧ください。
