【講習会報告】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会

 

【講習会報告】

フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会

●日時：2017年7月5日（水）17：30～20：30
●会場：東京体育館　第2会議室
●講師：澤木 一貴（株式会社SAWAKI GYM代表取締役／フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニングマスタートレーナー）

 

7月5日（水）に開催されたフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会の模様です。

今回の講習会は少人数でみっちり！様々な分野の皆さまにご参加いただき、新しいスキルを手にされました。

この講習会ではストレッチのみならず、筋肉やバランスの強化も出来るエクササイズを多数ご紹介しております。

 

《講習会風景》

▲フレックスクッションはスモウから生まれた？！ということで四股からスタート！

 

▲前半はストレッチの実技が中心です。

 

 

▲参加者同士でお互いに指導しあう実習も行いました。

 

▲筋トレ系の種目も行いました。

 

次回フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会は12月12日（火）13:00～16:00に開催いたします。

参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

12月12日（火）フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会 詳細

■日時：2017年12月12日（火）13:00～16:00

 

■会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

（所在地）東京都新宿区早稲田鶴巻町110　アークアイズB1F

（Web）http://sg-personal.com/?page_id=179

 

■講師：澤木 一貴／山下 三輝

 

■定員：8名

 

■参加費：10,800円（税込）

 

■申し込み方法

event@sawakigym.comまでメールにてお申込み下さい。

件名：12/12 フレックスクッション申し込み

本文：①氏名（ふりがな）②所属（勤務先・所属先など）　③連絡先（電話／メール）

上記をご記載いただきメールをお送りください。

折り返し担当よりご連絡を差し上げます。

 

■お問い合わせ先：株式会社SAWAKI GYM　℡：03‐6861‐3761