What´s New

【セミナー報告】使える筋肉・使えない筋肉の真実 ~筋トレでつけた筋肉はスポーツでは使えないのか~

谷本道哉

 

 

【セミナー報告】
使える筋肉・使えない筋肉の真実
~筋トレでつけた筋肉はスポーツでは使えないのか~

●日時:2017年8月6日(日)14:00~17:00
●会場:ヒューマンアカデミー東京校
●講師:谷本 道哉(近畿大学生物理工学部准教授)

 

使える筋肉使えない筋肉とは何か。使える筋肉を作るためにはどういうトレーニングをするべきなのか。

 

多くのエビデンスをもとに谷本先生お話しいただきました。

 

《セミナー風景》

谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉 谷本道哉谷本道哉 谷本道哉

 

実技では短時間で筋肉に効かせるトレーニングテクニックを行ない、ご参加のみなさまは汗だくに!

 

参加者のみなさまからは「もっと話を聞きたい」と沢山お声をいただいた大盛況のセミナーとなりました。 ご参加のみなさまありがとうございました。

 

今後のSAWAKI GYM主催セミナーはコチラ