水魚のポーズ

 

【講演会報告】
元気アップみのっこ
~体幹を鍛えて姿勢をよくしよう~

日時:2017年10月10日 14~15時
会場:高崎市箕輪小学校

 

普段から姿勢教育に熱心な同校の児童200名と一部の保護者のみなさまに、澤木流体幹トレーニングを体験していただきました。

 

箕輪小学校 小学生の体幹トレーニング

小学生トレーニング 小学生トレーニング

体幹トレーニング 相撲スクワット

体幹トレーニング 体幹トレーニング

箕輪小学校 せなかをのばそう

 

もともと運動に熱心な地域性もあり、子供たちはよく動けていました。
身体が硬かった子も、柔軟性が改善するなど、効果を感じてくれていたようです。
飯島校長先生、早乙女先生、榎本先生をはじめ、PTAのみなさま、学校関係者のみなさま、誠にありがとうございました。
これからもSAWAKI GYMは、「体幹」を切り口にした姿勢教育を啓蒙して行きたいと思います。