【セミナー報告】

基礎身体評価セミナー ~関節可動域測定法~

●日時:2017年11月28日(火)18:00~21:00

●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

●講師:澤木 一貴(SAWAKI GYM代表)

 

11月28日(火)に開催された基礎身体評価セミナーの模様です。

参加者同士でペアを組み、全身に存在する関節の関節可動域を一つづ測定していきました。

 

《セミナー風景》

         

 

3時間の長丁場のセミナーでしたが、たくさんの関節を測定したのであっという間!

ただ測定するだけでなく、参考可動域に満たない部位の可動域を高めるエクササイズなども紹介され、硬かった方の可動域がかなり広がり盛り上がる場面もありました。

今回のセミナー内容がご参加のみなさまの活動のお役にたてば幸いです。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました!

 

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