ランニングスタイル

 

【メディア情報】
ランニングスタイル 2018年1月号

 

ランナーに必要な股関節の可動性。これを高める意味で、謎のマスクマントレーナー(クン平)が、「飛びヒザ蹴り」を紹介しています(笑)。またこのマスクマン、次回からマスクが変わる予定です。

また、ドクターX出演で話題の是永瞳さんの空手エクササイズの連載が次号より始まりますが、この監修を澤木がさせていただいております。

http://www.runningstyle.jp/

 

永島一平

是永瞳エクササイズ