【ワークショップ終了報告】
キックボクシングエクササイズ☆ベーシック&アドバンス
◆日時:12月17日(日)14:30~15:30、15:45~16:45
◆会場:北海道 北見市立体育センター第2体育館
◆講師:鈴木悟 (TAKE IT EASY代表)
元プロ格闘技二冠王で、SAWAKI GYMアドバイザーの鈴木悟さんが、北海道北見市に初上陸!
プロの動きを分かりやすく分解し、フィットネス化させたオリジナルプログラムを展開。初めての方から、格闘技経験者まで、たくさんの方にご参加いただきました。
寒さを吹き飛ばした白熱のワークショップの模様をどうぞご覧ください。
【ワークショップ風景】
SAWAKI GYMでは、鈴木悟さんのワークショップを定期的に行っております。
ストレス発散、脂肪燃焼効果など、様々な効果があるのがキックボクシングエクササイズ。
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