【講座終了報告】BFRベーシック資格取得養成講座

 

12月5日㈫パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて、年内最後のBFRベーシック資格取得養成講座が開催されました。

理論から始まり、実技では多くのバリエーションや組み合わせ方をご紹介させていただきました。

最後はオリジナルのプッシュアップで締めくくりました！

お疲れ様でした＾＾

 

≪講座の様子≫

 

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