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【講座報告】

1月30日(火)BFRファイティング資格取得講座

●日時:2018年1月30日(火)15:00~19:00

●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

●講師:鈴木 悟(TAKE IT EASY代表)

 

1月30日(火)に、鈴木悟さんとSAWAKI GYMが共同開発した『BFRファイティング』資格取得講座が開催されました。記念すべき第1回目です。

BFRファイティングとは、ボクシングとShootBoxingの2つの競技でチャンピオンに輝いた鈴木悟さんが考案したオリジナルプログラムで、BFRトレーニングベルトを巻いた状態で、ミット打ちを含むキックボクシングエクササイズを行います。筋力アップやシェイプアップ、ストレス発散にとても効果的なエクササイズです。

講座の模様をどうぞご覧くださいませ。

 

【講座風景】

 

鈴木悟 格闘技 シャドー 基本動作 BFRファイティング BFRファイティング ワンツー ミット打ち ミット打ち 膝蹴り BFRファイティング 女性

 

最初は動きがよく分からなかった方も後半は動きも覚え、だんだん上手になってきました。そして晴れて全員合格となりました。ご受講のみなさま、おめでとうございます!

SAWAKI GYMでは、今後もBFRファイティングの指導者養成を続けていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

BFRファイティング

 

★次回のBFRファイティング資格取得講座は2月13日(火)に開催いたします。

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★パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMではBFRファイティングを受けることができます。

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株式会社SAWAKI GYMの運動指導者、及び運動指導者になりたい人のための学びの場、SAWAKI GYM ACADEMY(サワキジム アカデミー)ではスキルアップや基礎知識を身につけるためのセミナー・ワークショップ・資格認定講座などを提供しています。

 

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