体幹美人

 

【講演会報告】
『輝く女性の健康講座 体幹美人のすすめ』
●日時:2018年3月10日(土)10:00~12:00
●主催:川口市
●講師:澤木一貴/山下三輝

 

今年で5年目となる講演会講師を澤木と山下が務めさせていただきました。80名の川口市在住の女性がご参加くださいました。

 

体幹美人とは2013年に澤木が著書として発表した姿勢と動作を整える女性のためのボディメイク理論です。

 

今回の内容は、①体幹美人理論講義、②体幹美人エクササイズ、③リフレッシュエクササイズKAZEprepの3本をミックスしての盛りだくさんな2時間としました。

 

寒い体育館でしたが、汗をかく方も!?

 

講義
体幹美人 健康セミナー

 

体幹美人エクササイズ
健康セミナー 健康セミナー

ワールドグレイテストストレッチ 健康セミナー

 

リフレッシュエクササイズKAZE prep
健康セミナー 健康セミナー

健康セミナー 健康セミナー

健康セミナー sawakigym

 

ご参加のみなさま、主催のスタッフのみなさま、ありがとうございました。

 

今後もSAWAKI GYMでは、健康情報の発信に努めていきたいと思います。
★講演会のお問い合わせは http:// sawakigym.com/contact まで。

 

川口市体幹美人 山下三輝