講演会

 

【講演会終了報告】

6年生向け体幹トレーニング、先生向け体幹トレーニング

・日時:5月25日(金)
・会場:大阪市立三先小学校

 

『姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング』(ベースボールマガジン社)著者、澤木一貴による体幹トレーニング講演会、今回は大阪にて。

6年生向け体幹トレーニングとして「柔軟性アップの体幹トレーニング」と「足が速くなる体幹トレーニング」の2本立てで、お話&エクササイズをご紹介させていただきました。

 

【6年生向け体幹トレーニング風景】

 

体幹 体幹
体幹 体幹
体幹 

6年生たちは、汗をかきかき、カラダの変化を感じていたようです。
これがきっかけで、ますます運動好きになってもらえたら幸いです。

 

【先生向け体幹トレーニング風景】

 

体幹 体幹
体幹 体幹
体幹 体幹

 

6年生向け体幹トレーニングのあとは、先生方向け体幹トレーニング理論講演会でした。

授業中に使えるネタを盛り込み、多数の体幹トレーニングをご紹介させていただきました。

現場の課題などお聞きすることもでき、よい「からだそだて=体育」を考える時間になりました。

 

体幹

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