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【講習会報告】

ファンクショナルトレーニング ベーシックコース

●日時:2018年6月5日(火)10:00~19:00

●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

●講師:澤木 一貴/永島一平

 

6月5日(火)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMに開催されたファンクショナルトレーニング ベーシックコースの模様です。

このコースは1日でファンクショナルトレーニングの基礎となる理論や動きを学んでいくコースです。

今回はテレビ朝日『超人女子』でもおなじみの筋肉アイドル才木玲佳さんや、ファイヤージムの渋谷美穂さんをはじめ、消防士、インストラクター、パーソナルトレーナーまで様々な個性的で、優秀なメンバーにご受講いただきました。*このコースはどなたの受講も可能です。

 

【講習風景】

 

座学 渋谷 美穂 パワーポジション パワーポジション プランク ソラシックツイスト 公園ワークアウト 公園トレーニング ダンベルロウイング スプリットスクワット 回旋動作 才木玲佳 ウォールドリル

 

ファンクショナルトレーニングベーシックコースは今回で第3期目。

次回が6月24日(日)に北海道北見市にて、東京では7月24日(火)に開催いたします。

※詳細はこちらをクリックください。

 

ファンクショナルトレーニングベーシックコース

 

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