いつ:
2018 年 7 月 22 日 @ 1:00 PM – 4:00 PM
2018-07-22T13:00:00+00:00
2018-07-22T16:00:00+00:00
どこで:
駒沢ウェルネスセンター
東京都世田谷区上馬4丁目5番6号
料金:
10,800円(税込)
連絡先:
株式会社SAWAKIGYM
03-6265-9656
ヨガを安全に指導するための実践機能解剖学ワークショップ @ 駒沢ウェルネスセンター

●内容

ヨガのアサナを安全・効果的に指導するためには、機能解剖学の知識が有効です。このワークショップでは、関節の構造や関節可動域、周辺の筋肉の基礎知識をヨガに特化してお送りいたします。硬い関節の広げ方、弱い筋肉の強化の仕方が学べる実践的なワークショップです。写真撮影可。

1)機能解剖学とは
2)全身の関節可動域
3)関節可動域チェック法
4)アサナと代償動作
5)関節の可動域拡大法と筋力強化法

 

☆こんな方におススメです☆
・現役ヨガインストラクター
・これから指導者を目指す方
・ヨガに関連した機能解剖学を学びたい方
・本ワークショップに興味がある方

★詳細はこちらをクリックください。