いつ:
2018 年 6 月 26 日 @ 6:30 PM – 8:30 PM
2018-06-26T18:30:00+00:00
2018-06-26T20:30:00+00:00
どこで:
都内未定
料金:
一般¥4,000-、学生¥2,500-(税込み)
連絡先:
株式会社SAWAKIGYM
03-6265-9656
基礎から学ぶ運動生理学 @ 都内未定

運動生理学とは、運動によって身体にどのような変化があるのかを探究する学問で(詳しくは下記目次を参照)、運動指導者がいちばん最初に学ぶ科目の一つです。筋肉の発達や、食事と運動の関係もスッキリわかるようになります。今回、全2回に分けての開催です(1コマからの受講が可能です)。

内容:第7章 運動とホルモン、第8章 筋疲労の要因、第9章運動と体温調節、第10章 運動と栄養、第11章 身体組成と肥満、第12章 運動処方、第13章 運動と生活習慣、第14章 老化に伴う身体機能の変化

使用テキスト:入門運動生理学