【ワークショップ情報】6月10日(土)トップレベルの格闘家たちが実践!パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト

【ワークショップ情報】6月10日(土)トップレベルの格闘家たちが実践!パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト

  ケトルベルを利用したワークアウトを学ぶことができる人気のワークショップです! 実際にトップレベルで活躍する格闘家たちが実際に行なっているワークアウトをご紹介いただきます。 …Read more …
【ワークショップ情報】12月10日(土)山田崇太郎のケトルベルボディメイク~しなやかなカラダを作るボディメイクテクニック~

【ワークショップ情報】12月10日(土)山田崇太郎のケトルベルボディメイク~しなやかなカラダを作るボディメイクテクニック~

  海外でも人気の高いケトルベルを使用したワークショップです。 ケトルベルは全身の筋力やバランスを鍛えることができ、筋力トレーニング+有酸素のサーキットトレーニングも行えます!…Read more …