【ワークショップ報告】トップレベルの格闘家たちが実践！パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト
6月10日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにてトップレベルの格闘家たちが実践！パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウトが開催されました。 …Read more …
ケトルベル
【ワークショップ情報】6月10日（土）トップレベルの格闘家たちが実践！パワー・スタミナが向上するケトルベルワークアウト
ケトルベルを利用したワークアウトを学ぶことができる人気のワークショップです！ 実際にトップレベルで活躍する格闘家たちが実際に行なっているワークアウトをご紹介いただきます。 …Read more …
【ワークショップ報告】山田崇太郎のケトルベルボディメイクテクニック
12月10日（土）にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにて山田崇太郎のケトルベルボディメイク～しなやかなカラダを作るボディメイクテクニック～ワークショップが…Read more …
【ワークショップ情報】12月10日（土）山田崇太郎のケトルベルボディメイク～しなやかなカラダを作るボディメイクテクニック～
海外でも人気の高いケトルベルを使用したワークショップです。 ケトルベルは全身の筋力やバランスを鍛えることができ、筋力トレーニング＋有酸素のサーキットトレーニングも行えます！…Read more …
【ワークショップ終了報告】朝活ケトルベルワークショップ①効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング
【ワークショップ終了報告】 朝活ケトルベルワークショップ① 効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング 4月4日（月）8:00～10:00…Read more …
